去年の大晦日の体重は?
いま、体重の漸増傾向にあって、困っているが、↓去年の大晦日の体重等は、どうなっていたか?
http://blog.so-net.ne.jp/5822_500/archive/201012-1
これをみると、開始前の体重は、61.5キロ、入浴後の体重は、58.6キロと、今年の今頃よりは、約2キロぐらいは、水準が低くなっている。この差は大きい。
まあ、今年は、なんと言っても、3月に「検査入院」して、その後、運動量を減らしたことが、大きく響いているだろう。「検査入院」前は、120分間やっていたものを、今では、100分である。この運動時間20分減というのは、意外に、効いているのかもしれない。
それでも、この20分間減らしたおかげで、その他の趣味に回す時間が増えて、それはそれで上手くいっているから、余計に困ってしまう。
http://blog.so-net.ne.jp/5822_500/archive/201012-1
これをみると、開始前の体重は、61.5キロ、入浴後の体重は、58.6キロと、今年の今頃よりは、約2キロぐらいは、水準が低くなっている。この差は大きい。
まあ、今年は、なんと言っても、3月に「検査入院」して、その後、運動量を減らしたことが、大きく響いているだろう。「検査入院」前は、120分間やっていたものを、今では、100分である。この運動時間20分減というのは、意外に、効いているのかもしれない。
それでも、この20分間減らしたおかげで、その他の趣味に回す時間が増えて、それはそれで上手くいっているから、余計に困ってしまう。
2011-12-13 07:33
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価格:1,071円(税込)
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