過敏性腸症候群の排便で、体重は、午前中、０．２ｋｇ減

　昼食前の体重は、今朝より０．２キロ落ちて、６１．１キロとなった。

　まあ、朝食以外は飲まず食わずだから、増加はしないとしても、０．２キロ落ちたということは、何と、珍しく午前中に排便があったためだと思われる。過敏性腸症候群だと、いつ排便があるか分からないのだ。

　それでも、この水準になったことで、開始前には、何とか６１キロ台でいけるのではないかという可能性が大きくなったのは、嬉しいことだ。

　今日は、久しぶりに寒さも緩んでいるので、何とか、入浴後６８キロ台を狙いたいものだ。　



体重　６１．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．４％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４５７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１４．０％　　体幹皮下脂肪率　１２．２％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　　両脚皮下脂肪率　１７．８％

全身骨格筋率　３０．８％　　　体幹骨格筋率　２５．０％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　両脚骨格筋率　４８．１％