朝の体重としては、昨日より、0.2kg小さい
今朝の体重は、昨日の入浴後より1.7キロ増加して、60.8キロとなった。
昨日の朝と比べると、増加幅は0.3キロ今日のほうが大きい。起き抜けの排尿量の差だ(尤も、昨日は、起き抜けと言うよりは、就寝中に起きて排尿したものだったが)。
ただ、水準としては、今日のほうが、0.2キロ小さい。
その他の諸数値は、いずれも、昨日の方が、かなりよい。
こうなると、体重=60.8キロが、「虎の子」だから、やはり、今日も「朝食以外は、飲まず食わず」でいかざるをえまい。
体重 60.8kg 体脂肪率 21.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1448kcal
BMI 21.7 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 14.6% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.7%
全身骨格筋率 30.3% 体幹骨格筋率 24.4%
両腕骨格筋率 36.6% 両脚骨格筋率 47.7%
昨日の朝と比べると、増加幅は0.3キロ今日のほうが大きい。起き抜けの排尿量の差だ(尤も、昨日は、起き抜けと言うよりは、就寝中に起きて排尿したものだったが)。
ただ、水準としては、今日のほうが、0.2キロ小さい。
その他の諸数値は、いずれも、昨日の方が、かなりよい。
こうなると、体重=60.8キロが、「虎の子」だから、やはり、今日も「朝食以外は、飲まず食わず」でいかざるをえまい。
体重 60.8kg 体脂肪率 21.3%(やや高い)
内臓脂肪レベル 7.5(標準) 基礎代謝量 1448kcal
BMI 21.7 体年齢 49歳
全身皮下脂肪率 14.6% 体幹皮下脂肪率 12.7%
両腕皮下脂肪率 18.8% 両脚皮下脂肪率 18.7%
全身骨格筋率 30.3% 体幹骨格筋率 24.4%
両腕骨格筋率 36.6% 両脚骨格筋率 47.7%
2012-02-10 08:06
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