体重、前日よりの増加幅、あまり小さくならない

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．８キロ増加して、６０．７キロとなった。

　まあ、期待していたほど、増加幅は小さくならなかった。やはり、昨日の夕食後夜間の排尿があまり順調でなかったのは、その徴候だったか。

　この体重水準では、また、朝食時の緑茶もう１杯と、朝のコーヒーは、「おあづけ」だ。



体重　６０．７ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．４％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４５５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　　体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　　体幹皮下脂肪率　１１．７％

両腕皮下脂肪率　１７．１％　　両脚皮下脂肪率　１６．８％

全身骨格筋率　３１．２％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．５％