昨日の朝よりは、０．２ｋｇ増加

　昨日の変則計測から、一夜明けて、今朝の体重は、昨日の深夜入浴後から、０．５キロ落ちて、６０．５キロとなった。昨日の朝よりは、０．２キロの増加だから、臨時休養日の二日目としては、この程度の増加で済んで、いいほうだろう。

　それで、体重以外の諸数値が、いい水準なのは、まだ少しばかり残っている。

　今日も引き続いて、所用で、夕方出かけて帰宅は夜遅くなるので、変則スタイルの計測となる予定。



体重　６０．５ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．３％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　　基礎代謝量　１４５７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．６　　　　　　　　　　　体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．７％　　体幹皮下脂肪率　１１．０％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　　両脚皮下脂肪率　１５．７％

全身骨格筋率　３１．７％　　　体幹骨格筋率　２６．３％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４９．０％