昨日の入浴後より、体重、１．１ｋｇも増加

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．１キロ増加して、６２．４キロとなった。一昨日昨日の増加幅より、０．１キロ大きいわけである。これは、今朝は、特に排尿が少なかったからだと思う。昨日の入浴で、０．８キロ落としたことが、影響しているのだろうか。以前なら、考えられなかったことだが、休養日が、こう長引いてくると、こういうところにも、影響が出るのかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日よりは、僅かに好くなっている。



体重　６２．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１７．９％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４９２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．５％　　体幹皮下脂肪率　１１．０％

両腕皮下脂肪率　１５．６％　　両脚皮下脂肪率　１５．２％

全身骨格筋率　３２．１％　　　体幹骨格筋率　２６．８％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　両脚骨格筋率　４９．４％