今朝は、６１ｋｇ台にならず

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、０．８キロ増加して、６２．１キロだった。まあ、６１キロ台にはならなかった。これは、昨日の朝よりも０．２キロ大きいということは、計算上は、昨日の夕食後夜間に食べたヨーグルト２００ｍｌに見合っている。
　まあ、０．１～０．２キロ程度の違いは、大きいことは大きいが、ここは、それほど気にしないでおこう。
　それより、午前中に、排尿･便通がどのくらいあるかどうかのほうが、注目だ。

　体重以外の諸数値も、昨日の朝よりは、わずかに悪くなっている。



体重　６２．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．４％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４７９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　　体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１６．９％　　両脚皮下脂肪率　１６．６％

全身骨格筋率　３１．３％　　　体幹骨格筋率　２５．７％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．７％