午前中は、体重、０．１ｋｇ落ちる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．８キロとなった。これは、特に便通があったわけではなくて、自然に落ちたものである。まあ、自然に、０．３キロ落ちたこともあるのだから、これくらいは、あってもいいだろう。
　それにしても、６２．８キロのままだと、入浴前の体重が厳しい。何とか、午後は便通があって、少しでも落ちてくれることを願っている。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、僅かにいいようだ。



体重　６２．８ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．２％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４９７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．４　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．８％　　体幹皮下脂肪率　１１．２％

両腕皮下脂肪率　１５．８％　　両脚皮下脂肪率　１５．４％

全身骨格筋率　３２．０％　　　体幹骨格筋率　２６．６％

両腕骨格筋率　３７．７％　　　両脚骨格筋率　４９．３％