今朝の体重、昨日の入浴後より、１．４ｋｇも増加してしまう

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．４キロ増加して、６３．２キロだった。思いもよらぬ増加幅の増大だった。どうしたことだろうか？　昨夜、それほど間食（給水も含む）をしたわけではないのに、また、休養日明けだというのに、この増加幅は、少し、理解に苦しむ。

　しかし、出た数時は数字として事実なので、これが、今日の開始前までに少しでも落ちてきてくれるかどうか、ここが問題となってこよう。
　明日は、雨だという天気予報なので、特に今日の成績が悪いと困るので、なんとか、少しでも落ちてくれてほしいものだ。

　体重以外の諸数値は、体重が大きくなったので、相対的に好くなったように見える。



体重　６３．２ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４９６ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　　体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．２％　　両脚皮下脂肪率　１６．９％

全身骨格筋率　３１．３％　　　体幹骨格筋率　２５．６％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　両脚骨格筋率　４８．７％