朝の体重としては、初めて６０ｋｇ台となる

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、１．０キロ増加して、６０．９キロだった。朝の体重としては、初めて、６０キロ台を記録した。まあ、昨日のシャワ後の体重も小さかったし、昨日今日の増加幅も小さかったので、この記録となったわけだ。
　これで、漸減傾向が、また一段と進んでいることになり、遅々とはしているが結構なことだ。
　また、これで、今日の入浴後の体重に、期待が出てきた。

　体重以外の諸数値も、昨日の朝よりはかなり好くなっている。



体重　６０．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．６％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１４．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．３％

両腕皮下脂肪率　１８．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　２４．９％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４８．０％