午前中は、体重の増減なしで、体重以外の諸数値は、ほんの僅か好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずだった。まあ、朝食以外の飲食はぜず、排尿もそれほど多くはなかったので、まあ、順当なところだろう。

　昼食は、いつもの丼麺だったので、午後から便通がどの程度あるかどうかで、夕方の入浴前体重が決まってくるだろう。水準が小さいので、増加幅も小さくなって、入浴前体重が６１キロ前後だといいのだが。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食まえより、ほんの僅か好くなっている。



体重　６０．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．０％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１４．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１８．４％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．３％

全身骨格筋率　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　２４．６％

両腕骨格筋率　３６．８％　　　 　両脚骨格筋率　４７．８％