午前中は、体重の増減はないが、体重以外の諸数値はかなり悪くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．９キロだった。まあ、今日は午前中、排尿が少なかったので、落ちることがなかったのだろう。

　昼食は、コンビニ・サンドウィッチなので、ボリュームが小さいから、開始前体重は、昨日よりは小さくなる可能性がある。まあ、午後からの便通次第ということもあるが。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはかなり悪くなっている。



体重　６０．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１８．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．０％

全身骨格筋率　３０．６％　 　　 体幹骨格筋率　２４．８％

両腕骨格筋率　３７．０％　　　 　両脚骨格筋率　４７．９％