前日よりの増加幅が、２．１ｋｇで、５９ｋｇ台には収まらず

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、２．１キロ増加して、６０．２キロとなった。まあ、もっと増加すると思っていたから、この程度で済んでよかった。ただ、三日連続の５９キロ台とはならなかった。

　今日の今後の体重の増加如何では、開始前の体重は昨日と同じ程度で収まるかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より大幅に好くなっている。



体重　６０．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．８％（標準）

内臓脂肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４５４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．７％

両腕皮下脂肪率　１５．６％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．２％

全身骨格筋率　３１．８％　 　　 体幹骨格筋率　２６．５％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　 　両脚骨格筋率　４９．１％