午前中、体重は、0.1kg落ちて、体重以外の諸数値は、少し好くなる [健康]
昼食前の体重は、今朝より、0.1キロ落ちて、60.7キロとなった。これは、午前中、少し排尿が多かったからだろう。いずれにせよ、0.1キロでも落ちてくれたのは嬉しい。
昼食は、冷やし中華だから、まあ、それなりの体重増加はあるだろうが、62キロ未満ではあるだろうから、まずはよかったというところである。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。
体重 60.7kg 体脂肪率 18.5%(標準)
内臓脂肪レベル 7.0(標準) 基礎代謝量 1459kcal
BMI 21.6 体年齢 47歳
全身皮下脂肪率 12.8% 体幹皮下脂肪率 11.1%
両腕皮下脂肪率 16.1% 両脚皮下脂肪率 15.8%
全身骨格筋率 31.6% 体幹骨格筋率 26.2%
両腕骨格筋率 37.7% 両脚骨格筋率 48.9%
昼食は、冷やし中華だから、まあ、それなりの体重増加はあるだろうが、62キロ未満ではあるだろうから、まずはよかったというところである。
体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し好くなっている。
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内臓脂肪レベル 7.0(標準) 基礎代謝量 1459kcal
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価格:1,071円(税込)
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