午前中は、体重、０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、ほんの僅か好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６１．８キロとなった。まあ、緑茶を２００ｍｌほど飲んだので、それも影響があっただろう。これで、昨日と同じ大きさになってしまった。

　天気は予想したほど好くはならないが、まあ、午後からは頑張りたい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりはほんの僅かに好くなっている。



体重　６１．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．３％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４８４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．６％

両腕皮下脂肪率　１５．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１４．６％

全身骨格筋率　３２．３％　 　　 体幹骨格筋率　２７．０％

両腕骨格筋率　３８．０％　　　 　両脚骨格筋率　４９．６％