午前中、体重は、０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６１．７キロとなった。まあ、排尿が少しあったので、その影響で落ちたのだと思われるが、水準が大きいだけに、焼け石に水の感もあるが、少しでも落ちれば、嬉しいものである。

　今日へ天気予報では「曇り」なのだが、ひり前から、かなり激しい雨が降ってきて、天気予報が当てにならないので、やれるかどうか分からなくなってきた。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。


体重　６１．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１７．８％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４８０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１２．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．９％

両腕皮下脂肪率　１５．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．１％

全身骨格筋率　３２．０％　 　　 体幹骨格筋率　２６．７％

両腕骨格筋率　３７．６％　　　 　両脚骨格筋率　４９．３％