今朝は、前日より０．２ｋｇ増加して、６１．８ｋｇ

　今朝の昼食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．２キロ増加して、６１．８キロとなった。まあ、昨日の「ズル休み」が効いているというところだった。
　まあ、今日の午前中で、落ちるかどうかだ。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、大幅に好くなっている。これが普通で、昨日の朝は、何故か、悪すぎたようだ。



体重　６１．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．２％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．９％

全身骨格筋率　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　２６．１％

両腕骨格筋率　３７．３％　　　 　両脚骨格筋率　４８．８％