午前中は、体重、０．３ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値はほんの僅かに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ落ちて、６１．９キロとなった。今日は、午前中、買い物に出掛け、また、排尿も結構多かったので、これだけ落ちたのだろう。まあ、何はともあれ、よかった。

　昼食は、細巻きなので、夕方に向かって、それほど大きくは体重は増加しないと思われる。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、ほんの僅かに好くなっている。



体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４７９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．６％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．２％

両腕骨格筋率　３７．６％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％