午前中は、体重、０．１ｋｇの増加。体重以外の諸数値は、はるかに好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６１．８キロとなった。まあ、排尿が少なかったので、０．１キロ程度、増加するのはやむを得ないだろう。

　昼食はパンだったので、それほどの体重増加はないと思われるが、やはり午後から便通がどの程度あるかがカギだろう。
　開始前の体重は、昨日よりは小さくなってほしい。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、はるかに好くなっている。




体重　６１．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．６％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．８％

全身骨格筋率　３１．６％　 　　 体幹骨格筋率　２６．１％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　 　両脚骨格筋率　４８．９％