新年早々、風邪をひいて、変則的なご報告

　１２月末からひき始めていた風邪が本格化してしまって、入浴は控えることにしたので、入浴前後の諸数値は計測できなかった。入浴しないと、日常の流れで、夕食前に諸数値を計ることもできなくて、夕食後の就寝前に、計測した結果を報告することにします。

　夕食後なので、体重は、今朝より、１．１キロ増加して、６５．２キロとなった。まあ、これが、一晩寝て、どれだけ落ちているかが、ここでは問題になってくる。

　明日の朝は、きちんと計りたい。



体重　６５．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．１％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５２２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．０％

両腕皮下脂肪率　１８．１％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．０％

全身骨格筋率　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　２４．９％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　 　両脚骨格筋率　４８．２％

コメント 2

明けましておめでとうございます。
昨年はご訪問＆nice! ありがとうございました。
本年も宜しくお願い致します ♪。
by 楽っくん。（らっくん） (2014-01-02 01:09) 

昨年はありがとうございました＾＾
今年もよろしくお願いいたします(*^^*)
by raomelon (2014-01-02 01:34)