内臓脂肪レベルは、「９．５」に下がる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６５．４キロだった。まあ、午前中は、何も飲み食いしなかったし、これといった活動もなかったし、排尿もまあまあだったので、こんなものだろう。

　昼食は、いつもの丼麺で、餅も一つ入っていたので、それなりに体重増加があるだろう。もしかすると入浴前の体重は、昨日より大きくなってしまうのではないか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりかなり悪くなっている。内蔵脂肪レベルは、９．５に下がった。



体重　６５．４ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．５％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（やや高い）　基礎代謝量　１５２９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１４．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．７％

両腕皮下脂肪率　１７．５％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．３％

全身骨格筋率　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　２５．２％

両腕骨格筋率　３６．７％　　　 　両脚骨格筋率　４８．４％