前日よりの増加幅は、少し小さくなるが、まだまだ大きい

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、１．６キロ増加して、６４．２キロとなった。一昨日昨日よりは、増加幅が、０．２キロ小さくはなったが、それでも、まだまだ大きい。これでは、今日は定例休養日なのに、入浴前の体重は、６５キロを超えてしまうかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。



体重　６４．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２１．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．５（標準）　基礎代謝量　１５０１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５３歳

全身皮下脂肪率　１５．１％　 　 体幹皮下脂肪率　１３．４％

両腕皮下脂肪率　１９．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１９．０％

全身骨格筋率　３０．３％　 　　 体幹骨格筋率　２４．２％

両腕骨格筋率　３６．４％　　　 　両脚骨格筋率　４７．６％