午前中は、体重は０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．２キロ落ちて、６４．５キロとなった。まあ、午前中に、排尿がそれなりにあったので、これだけ落ちたのだろう。０．１キロでなく、０．２キロも落ちたのは好かった。しかし、水準としては、まだまだ「危険水域」なので、安心はできない。

　昼食は、即席麺（マルちゃんの「緑のたぬき」）なので、それなりの体重増加はあると思われる。午後から、便通が無いと、６５キロに届いてしまうかもしれない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは少し好くなっている。体重の水準としては大きくなっているので、こちらの数字が好くなるのは当然だろう。



体重　６４．５ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．９％（やや高い）

内臓脂肪レベル　９．０（標準）　基礎代謝量　１５１１ｋｃａｌ

２ＢＭＩ　２３．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５２歳

全身皮下脂肪率　１４．５％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．８％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．９％

全身骨格筋率　　３０．８％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．９％

両腕骨格筋率　　３６．９％　　　　両脚骨格筋率　　４８．１％