前日よりの増加幅が、１．０ｋｇで済んだが、体重は、６１．７ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後に比べ、１．０キロ増加して、６１．７キロだった。まあ、増加幅は、それほど大きくはならなかったが、昨日の入浴後が既に大きかったので、少し大きな数字になってしまった。
　昨日の午前中のように、便通があるといいのだが、どうなるだろう。夕方の体重が、６２キロに届くのは、避けたのだが、難しいか。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝より少し悪くなっている。体重は増えているのに、こちらの数字も悪くなるというのは、好くない傾向になった。


体重　６１．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　２０．７％（やや高い）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４６４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．５％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．８％

全身骨格筋率　　３０．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２４．７％

両腕骨格筋率　　３６．６％　　　　両脚骨格筋率　　４７．８％