午前中は、体重は０．１ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、少し好くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ増加して、６１．７キロとなった。まあ、午前中は、飲まず食わずだったが、便通はもちろん、排尿もほとんど無かったので、こういうことになったのだろう。これで、昨日の昼よりも、１．２キロも大きくなったことになる。

　昼食は焼き餃子で、それほど大きな体重増加は見込まれないが、これも午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、内臓脂肪レベルを除いて、昨日の昼食前より、少し好くなっている。体重が増えているので、当然だろう。


体重　６１．７ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．４％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７１ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．０　　　　　　　　　　 　 体年齢　５０歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１６．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．５％

全身骨格筋率　　３１．１％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．５％

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４８．４％