午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６１．９キロだった。昨日と同じように、午前中にデコポン１個を食べたのだが、排尿もそれなりにあって、「変わらず」となったのだろう。まあ、６２キロ未満を維持できたので、よしとしたい。

　昼食は、いつもの即席麺なので、かなり大きな体重増加が見込まれるが、これも、午後からの便通次第では、かなり抑制が期待できるので、どうなるか、だ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。いい傾向が続いている。


体重　６１．９ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１８．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　基礎代謝量　１４７８ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．０％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．３％

両腕皮下脂肪率　１６．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．７％

全身骨格筋率　　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．１％

両腕骨格筋率　　３７．３％　　　　両脚骨格筋率　　４８．８％