午前中は、体重は、変わらずで、体重以外の諸数値は、かなり好くなる

　昼食前の体重は、今朝と変わらずで、６０．８キロだった。まあ、午前中は、飲まず食わずだったが、排尿もあまり無かったので、変化なしということなのだろう。これは、昨日の昼食前よりは、０．９キロ大きい。
　しかし、昼食前が６０キロ台というのは、数ヶ月前比べると、３キロ近く落ちているので、よくここまで来たという感がある。

　昼食は、握り寿司弁当で、デザートにショートケーキを２個食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、やはり、午後からの便通次第だろう。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、かなり好くなっている。まあ、体重が大きく増えているので、当然だろう。


体重　６０．８ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．９％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４５３ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．７　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．７％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．０％

両腕皮下脂肪率　１７．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１７．１％

全身骨格筋率　　３０．７％　 　　 体幹骨格筋率　　２５．１

両腕骨格筋率　　３７．１％　　　　両脚骨格筋率　　４８．１％