前日よりの増加幅が、０．９ｋｇで済んで、体重は、６１．２ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日の入浴後より、０．９キロ増加して、６１．２キロとなった。まあ、増加幅が、昨日入浴で落とした大きさと同じにはなったが、１キロ未満ではあるので、今朝の体重水準が、それほど大きくならずに済んだ。
　それでも、今日の開始前の体重が、６２キロ未満となるかどうかは、日中の推移如何で、今のところは、微妙である。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、かなり好くなっている。体重が大きくなっているので、当然だろう。


体重　６１．２ｋｇ　　　　　　　　　　 体脂肪率　１９．５％（標準）

内臓脂肪レベル　７．５（標準）　基礎代謝量　１４６７ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１２．９％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．２％

両腕皮下脂肪率　１６．０％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．７％

全身骨格筋率　　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．１％

両腕骨格筋率　　３７．３％　　　０両脚骨格筋率　　４８．８％