午前中は、体重は０．２ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、少し悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、５９．８キロとなった。これは、朝から飲まず食わずで、排尿もそれなりにあったから、落ちたのだと思われるが、しかし、それは昨日も同じなのに、昨日は大きくなり、今日は落ちるというのも、妙なものだ。

　昼食はパンなのだが、今日は、夕方には計測できず、夕食後に諸数値を計測するので、午後からの便通もそうだが、夕食次第で、体重が大きくなるだろう。まあ、いつもとは、比較できない。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。体重が０．２キロ違うので、仕方ないだろう。


体重　５９．８ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１８．２％（標準）

内臓脂肪レベル　６．５（標準）　基礎代謝量　１４４５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　４７歳

全身皮下脂肪率　１２．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１０．９％

両腕皮下脂肪率　１５．８％　 　 両脚皮下脂肪率　１５．４％

全身骨格筋率　　３１．５％　 　　 体幹骨格筋率　　２６．２％

両腕骨格筋率　　３７．７％　　　　両脚骨格筋率　　４８．８％