前日よりの増加幅が、１．６ｋｇあって、５９．６ｋｇ

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、１．６キロ増加して、５９．６キロとなった。まあ、期待していた、１．５キロ未満とはならなかった。

　今日は、所用で、朝から夕方まで出かけるので、昼食前の諸数値の計測・投稿はできない。
　また、そのため、ジョギングは臨時休養日とする。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝と比べると、大幅に悪くなっている。体重が大きく落ちたも、こちらの数字は悪くならない、というようにならねばならないのだがなぁ。


体重　５９．６ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　２０．９％（標準）

内臓肪レベル　７．０（標準）　基礎代謝量　１４２９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．２　　　　　　　　　　 　 体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１４．２％　 　 体幹皮下脂肪率　１２．４％

両腕皮下脂肪率　１８．３％　 　 両脚皮下脂肪率　１８．１％

全身骨格筋率　　３０．２％ 　　 体率　　２４．５％

両腕骨格筋率３６．７％　 　　　両脚骨格筋率　　４７．６％