午前中は、体重は０．１ｋｇ落ちて、体重以外の諸数値は、僅かに悪くなる

　昼食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、５９．８キロとなった。まあ、午前中は、飲まず食わずで、排尿は、それほど多くはなかったので、０．１キロ減で、順当なところではないか。

　昼食は、パン（スーパーで購入した、サンドウィッチ２種。いつも同じ）だったので、それほど大きな体重増加は見込まれないが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。
　５９キロ台を維持できるかどうかに注目だ。

　天気予報では、明日も天気は悪そうなので、どうなることか。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前より、僅かに悪くなっている。体重は大きくなっているのに、こちらの数字が悪くなるというのは、よくない傾向が続いている。


体重　５９．８ｋｇ　　　 　　　　　　 体脂肪率　１９．４％（標準）

内臓肪レベル　７．０（標準） 　基礎代謝量　１４３９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．３　　　　　　　　　　 　 体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．３％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．６％

両腕皮下脂肪率　１６．９％　 　 両脚皮下脂肪率　１６．６％

全身骨格筋率　　３０．９％ 　 　体幹骨格筋率　　２５．４％

両腕骨格筋率　　３７．３％　 　両脚骨格筋率　　４８．２％