今朝の体重は、６０ｋｇ台前半に

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロ落ちて、６０．４キロとなった。これは、起き抜けの排尿が多かったため、体重が落ちったものと思われる。まあ、昨日とは、えらい違いだ。昨日は、６１キロ超えだったが、今日は、６０キロ台前半である。

　今日も天気が悪いため、ジョギングするかどうかは、不透明である。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりは、かなり好くなっている。昨日の朝が悪すぎたのだ。


体重　　６０．４ｋｇ　　　　　　 体脂肪率　１８．２％（標１準）

内臓肪レベル　７．０（標準）　 　基礎代謝量　１４３４Ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２１．５　　　　　 　　　 体年齢　４８歳

８全身皮下脂肪率　１２．６％　 　 体幹皮下脂肪率　１１．０％

両腕皮下脂肪率　　１５．７％　　 両脚皮下脂肪率　１５．３％

８全身骨格筋率　　３１．５％ 　　 体幹骨格筋率　　２６．２％

両腕骨格筋率　　　３７．４％　 　両脚骨格筋率　　 ４８．８％