大変、朝の体重が６６．８ｋｇになったというのに、ＰＣの不調

　今朝の朝食前の体重は、昨日のシャワー後より、０．９キロ増加して、６６．８キロとなった。
　これは、えらい大変な増加になったものである。

　それも最悪のタイミングだ。メインのＰＣのリカバリーが不調で、やっと、Windows7のダウンロードが終わり、今、「１５７個の更新プログラムをインストール中」ということになっている。Windows10での「ダウンロード中」というプロセスは、何らかのトラブルで、この未明にフリーズ
していた模様で、いま、ＰＣのメーカーのサポートに電話して、善後策を実行してもらっている最中。恐らく、このWindows7の「１５７個の更新プログラムをインストール」が終われば、Windows10のダウンロード・インストールに移行するのだろうと思われるが、時間がかかりそう。
　また、Windows10のインストールが完了したら、その後には、アプリやデータの復旧、設定の再設定等々が残っているので、どれだけ、時間がかかることやら。

　体重の方から行くと、今日、ジョギングしておかねばならないような状況なのだが、そのような時間がとれるかどうか。
　殊に、内臓脂肪レベルが、１０．５になっているのが厳しい。
　また、明日は天気予報によると、午後から雨、というのも、厳しい。

　まあ、メインＰＣは、ワードの「ほんの些細な不具合」が気になって、一気にWindows7からの初期化を企てたのだが、それが、この昨夜から今朝にかけてスムーズにいかず、フリーズしていて時間をロスしていたのが痛い。
　いま、「１１３個目をインストール」だから、まだしばらくかかりそうで、どうなることやら。

体重　　　 　６６．８Ｋｇ　　　 　 体脂肪率　　２０．９％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い） 基礎代謝　 １５５０ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．８　 　 　　体年齢　　　　　５５歳　
全身皮下脂肪率　 １４．６％　　 　体幹皮下脂肪率　１３．０％
両腕皮脂肪率　　１７．４％　　 　 脚皮下脂肪率　　１７．４％
全身骨格筋率 　　３１．０％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２５．０％
両腕骨格筋率　 　３６．６％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４８．３％