午前中は、体重は０．３ｋｇ増加して、体重以外の諸数値は、少し悪くなっている。

　昼食前の体重は、今朝より、０．３キロ増加して、６４．０キロとなった。これは、午前中、飲まず食わずだったのだが、午前中は便通が無く、排尿も少なかったので、それで、体重が０．３キロ増加したものと思われる。

　昼食は、スーパーで購入した「稲荷寿司」２個と、「ボイルズワイガニ」一肩で、デザートに雪印のプリン２個（１個が小さい）を食べたので、それなりの体重増加が見込まれるが、夕方の体重がどう出るかは、午後からの便通次第だろう。午前中は便通が無かったので、午後からはあると思われるが、無いと、体重増加大きくなって、６５キロに近付いてしまう恐れがあり、入浴後に６２キロ台に落とすことは難しくなるので、無いと困る。

　今日は退院十一日目で、「安静期間」終了には、あと三日である。それで、ジョギング自粛期間の半分を過ごしたことになる。ジョギングできるようになるには、まだまだである。
　まあ、体重の方は、昨日までは順調に「漸減」で来ていたのだが、今日は、朝から昼へと、少し、昨日よりは大きくなっていて、午後からどうなるかが、問題だ。

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前よりは、少し悪くなっている。体重は、０．６キロ大きくなっているのに、こちらの数字が悪くなるとは、好くない傾向だ。

体重　　　　 　 　６４．０Ｋｇ　 　 体脂肪率 　２５．１％（やや高い）
内臓脂肪レベル　１０．５（やや高い）基礎代謝　 １４７９ｋｃａｌ
ＢＭＩ　　　 　　２３．４　 　 　　体年齢　　　　　５７歳　
全身皮下脂肪率　 １７．２％　　 　体幹皮下脂肪率　１５．３％
両腕皮脂肪　　　２１．７％　　 　 脚皮下脂肪率　　２１．９％
全身骨格筋率 　　２８．４％　　 　 体幹骨格筋率 　 ２１．９％
両腕骨格筋率　　３５．４％　　 　 両脚骨格筋率 　 ４５．９％