午前中は、０．１ｋｇ増加

　今日の午前中は、残念ながら、体重減はなかった。

　朝より、０．１キロ増加しているのは、朝食だろ。
　チーズトースト１枚、バナナ１本、緑茶５００ｍｌ。

　これで、昼食は、焼きうどんで、デザートに、串団子３本食べているので、恐らく、開始前には、もっと増加しているだろう。

　また、諸数値の特徴としては、朝は、四肢の筋肉量が小さかったが、昼には戻っているところだ。




体重　６３．０ｋｇ　　体脂肪率　１２．９％　　

筋肉量　５２．０ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４７８ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２６．３ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．５％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．９％

左脚筋肉量　１０．３ｋｇ　左脚脂肪率　１３．０％

右脚筋肉量　１０．５ｋｇ　右脚脂肪率　１２．８％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右手脂肪率　１４．９％