今朝の体重は、昨日の開始前と同じ

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、０．７キロ増で、結局、昨日の開始前と同じ体重となった。

　機能ｈ、まあ、往復ウォーキングだったから、体重減を狙ったものでｈが無かったのだが、それでも、せっかく１時間余ウォーキングしたのだから、少しでも落ちていてくれないというのは、少しさびしいものである。

　まあ、増加してないだけ、好かったということはいえるが。

　また、あまり気にはしていないのだが、今朝は、下肢の筋肉量が大きくて、下肢の脂肪率が小さいのが目立った。いつもは、朝はかしの筋肉量は小さいのだが、今日は、別だったようだ。
　




体重　６２．６ｋｇ　　体脂肪率　１１．２％

筋肉量　５２．７ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４９７ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２６．８ｋｇ　　体幹部脂肪率　９．６％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１４．０％

左脚筋肉量　１０．４ｋｇ　左脚脂肪率　１２．１％

右脚筋肉量　１０．４ｋｇ　右脚脂肪率　１２．８％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右手脂肪率　１３．８％