今日は、シャワー前後の諸数値が、ほとんど同じ結果に

　今日は、定例休養日だったので、そのまま休んだ。

　それで、何時のも休養日通り、夕食前のシャワー前後に諸数値を計ったのだが、今朝と、昼食前と、それぞれの計測諸数値と、シャワー前後の諸数値とを比べてみると面白い。

　体重は、昼食前には上がったが、シャワー前には、朝食時のものに戻っていた。

　それに、今日は、シャワー前後の諸数値が、ほとんど同じというのも、珍しい現象だった。

　まあ、いずれにせよ、何とか、今日のシャワー後の体重は、６２キロ台を維持できたので、これで、明日の朝にどう出るかに、注目だ。



シャワー前の体重
　体重　６２．８ｋｇ　　体脂肪率　１１．６％　　筋肉量５２．６ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４９５ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．１ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．８％　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．４ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．８％
　左脚筋肉量　１０．９ｋｇ　　左脚脂肪率　１０．７％　
　右脚筋肉量　１１．７ｋｇ　　右脚脂肪率　８．３％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．８％

シャワー後の諸数値
　体重 ６２．８ｋｇ　　体脂肪率　１１．６％　　筋肉量　５２．６ｋｇ（スコア１）
　内臓脂肪レベル　８　推定骨量　２．９ｋｇ
　基礎代謝量　１４９５Ｋｃａｌ　　体内年齢　３６歳
　体幹部筋肉量　２５．０ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．９％　　体幹部脂肪レベル　１
　左腕筋肉量　２．５ｋｇ　　左腕脂肪率　１４．２％
　左脚筋肉量　１０．９ｋｇ　左脚脂肪率　１０．６％
　右脚筋肉量　１１．７ｋｇ　　右脚脂肪率　８．４％
　右腕筋肉量　２．５ｋｇ　　右腕脂肪率　１４．２％