今朝は、前日より、体重増加なし

　今朝は、昨日のシャワー後より、まったく体重増加していなかった。

　そればかりか、昨日は、内臓脂肪レベルが、１０だったが、今日は９（標準値は、９）に落ち着いていた。

　まあ、この調子で、今日の開始前を迎えたいものだ。

　昨日、ヨーグルトを食べても、開始前の増加には繋がらなかったから、今日も、２５０ｍｌほど食べた。


体重　６２．８ｋｇ　　体脂肪率　１３．０％

筋肉量　５１．８ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４７２ｋｃａｌ　　体内年齢　３６

体幹部筋肉量　２６．６ｋｇ　　体幹部脂肪率　１２．０％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．５ｋｇ　　左手脂肪率　１３．９％

左脚筋肉量　１０．０ｋｇ　左脚脂肪率　１４．１％

右脚筋肉量　１０．１ｋｇ　右脚脂肪率　１４．２％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右手脂肪率　１４．０％