今度は、一挙に、０．５ｋｇ増加

　昼食前の体重は、今朝より、一挙に０．５キロも増加して、６２．９キロになってしまった。まあ、今朝の体重が、最近の水準では低すぎたので、それが修正されたということか。

　それと、筋肉量は、少し回復して、体脂肪率は、まずまずの水準まで戻ったが、内臓脂肪レベルは、相変わらず、１０（標準値は、９）のままである。

　まあ、今日も熱中症予防で、シャワーだけだから、それまでに、諸数値が改善していることを、期待したい。



体重　６２．９ｋｇ　　体脂肪率　１３．２％

筋肉量　５１．８ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　１０　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４７０ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．０ｋｇ　　体幹部脂肪率　１３．４％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．７％

左脚筋肉量　１０．２ｋｇ　左脚脂肪率　１３．４％

右脚筋肉量　１０．７ｋｇ　右脚脂肪率　１２．０％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１４．３％