「環境省熱中症予防情報サイト」とは？

　熱中症について、いろいろな情報が飛び交っているが、そんな中で、リアルタイムに近い形で、注意報を出しているサイトを見つけた。

「環境省熱中症予防情報サイト」というのである。
　http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/est/682.html

　それによると、当地の１２時現在では、「WBGT28℃以上では、熱中症の危険が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運用は避ける。運動する場合には、積極的に休息をとり水分補給を行う。体力の低いもの、暑さになれていないものは運動中止。」

「持久走などは避ける」とあり、「暑さになれていないものは運動中止」ともあるから、わたしのように、「暑さに慣れている」者は、必ずしも「運動中止」にしなければならないわけではなさそうだが、「持久走は避ける」ともあるから、ジョギングは止めたほうがいいということだろう。

　また、これは正午（１２時）のことだから、２時～３時になったら注意レベルがもっと上がるか、どうかも問題だ。

「WBGT28℃以上」という意味については、上記サイトに詳しい解説が載っている。