今朝より、０．９ｋｇ増加、今朝は体組成計の誤作動？

　案の定、昼食前の体重は、今朝より、０．９キロも増加していた。だから、今朝は、体組成計の誤作動だったのではないか？　とも思うのだが、しかし、内臓脂肪レベルは、８（標準値は、９）のままなので、一概に決め付けるわけにもいかない。

　ただ、今の体重が、６２．２キロだということは確かだと思う。まあ、昨日までのように、６３キロ台だったことに比べれば、いいほうだ。
　問題は、この水準を維持できるかどうかだ、

　明日は、何年かぶりに、神戸から従兄弟が尋ねてくるので、歓待するため、ジョギングは臨時休養日にせざるを得ないが、それでも、６２キロ台を維持できるかどうかは、あるいは、今日の出来に懸かっているかも知れない。

　まあ、今日も天気がいいので、頑張りたいとは思っているのだが。




体重　６２．２ｋｇ　　体脂肪率　１１．８％

筋肉量　５２．０ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　８　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４７５ｋｃａｌ　　体内年齢　３７

体幹部筋肉量　２６．４ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．８％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．６％

左脚筋肉量　１０．２ｋｇ　左脚脂肪率　１２．８％

右脚筋肉量　１０．５ｋｇ　右脚脂肪率　１２．１％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１３．９％