臨時休養日明けでも、体重は、６２．７ｋｇ

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、０．１キロしか増加していなくて、６２．７キロだった。これは、臨時休養日の翌朝としては、上出来の方だろう。

　また、筋肉量も、小さいことはなくて、脂肪系の諸数値も、これまでのうちで悪い方ではなくて、それなりの水準を維持している。

　今日は、さっきまで雨はやんでいたのだが、また降りだしてきたので、町別対抗ソフトボール大会ができるかどうかは、まだわからない。今日中止なら、来週の日曜日に延期されるそうだ。



体重　６２．７ｋｇ　　体脂肪率　１２．２％

筋肉量　５２．２ｋｇ　　筋肉量レベル　１

内臓脂肪レベル　９　　推定骨量　２．９ｋｇ

基礎代謝量　１４８２ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２７．４ｋｇ　　体幹部脂肪率　１０．２％　体幹部脂肪レベル　１

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１４．８％

左脚筋肉量　９．７ｋｇ　左脚脂肪率　１４．８％

右脚筋肉量　１０．１ｋｇ　右脚脂肪率　１３．８％

右手筋肉量　２．６ｋｇ　右脚脂肪率　１３．６％