午前中の体重は、今朝より、０．２ｋｇ増加

　昼食前の体重は、今朝より。０．２キロ増加して、６３．１キロになった。まあ、午前中は落ちてほしかったのだけれど、無理だった。

　しかも、内臓脂肪レベルは、なんと１１（標準値は、９）にまで、上がってしまった。

　こうなると、夕食前のシャワー前後の計測も、厳しくなりそうだ。



体重　６３．１ｋｇ　　体脂肪率　１４．９％

筋肉量　５０．９ｋｇ　　筋肉量レベル　０

内臓脂肪レベル　１１　　推定骨量　２．８ｋｇ

基礎代謝量　１４４６ｋｃａｌ　　体内年齢　３７歳

体幹部筋肉量　２５．７ｋｇ　　体幹部脂肪率　１５．６％　体幹部脂肪レベル　２

左手筋肉量　２．４ｋｇ　　左手脂肪率　１５．２％

左脚筋肉量　９．９ｋｇ　左脚脂肪率　１４．７％

右脚筋肉量　１０．４ｋｇ　右脚脂肪率　１３．２％

右手筋肉量　２．５ｋｇ　右脚脂肪率　１５．１％