今朝は、体重は低めだが、内臓脂肪レベルは高い
今朝の体重は、昨日のシャワー後より、0.2キロ増加して、62.9キロ。
体重が、63キロを切ったのはいいのだが、内臓脂肪レベルのほうは、10(標準値は、9)に上がってしまったままだ。
基礎代謝量は、あまり大きくはなかったが、体幹部筋肉量は、まあまあ大きかった。
ということで、諸数値全体としては、ばらついていた。
今朝は、胃のレントゲン検査があるので、朝食抜き(水分もダメ)なのだが、家に戻ってきたら、バナナとか、何か食べようと思っているので、あまり体重減の要素には、ならないだろう。
体重 62.9kg 体脂肪率 13.5%
筋肉量 51.6kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1465kcal 体内年齢 37歳
体幹部筋肉量 27.6kg 体幹部脂肪率 11.7% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.3kg 左手脂肪率 15.4%
左脚筋肉量 9.8kg 左脚脂肪率 14.8%
右脚筋肉量 9.4kg 右脚脂肪率 16.4%
右手筋肉量 2.5kg 右脚脂肪率 14.8%
体重が、63キロを切ったのはいいのだが、内臓脂肪レベルのほうは、10(標準値は、9)に上がってしまったままだ。
基礎代謝量は、あまり大きくはなかったが、体幹部筋肉量は、まあまあ大きかった。
ということで、諸数値全体としては、ばらついていた。
今朝は、胃のレントゲン検査があるので、朝食抜き(水分もダメ)なのだが、家に戻ってきたら、バナナとか、何か食べようと思っているので、あまり体重減の要素には、ならないだろう。
体重 62.9kg 体脂肪率 13.5%
筋肉量 51.6kg 筋肉量レベル 1
内臓脂肪レベル 10 推定骨量 2.8kg
基礎代謝量 1465kcal 体内年齢 37歳
体幹部筋肉量 27.6kg 体幹部脂肪率 11.7% 体幹部脂肪レベル 1
左手筋肉量 2.3kg 左手脂肪率 15.4%
左脚筋肉量 9.8kg 左脚脂肪率 14.8%
右脚筋肉量 9.4kg 右脚脂肪率 16.4%
右手筋肉量 2.5kg 右脚脂肪率 14.8%
2011-11-10 07:20
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