午前中は、体重、０．１ｋｇ落ちる

　朝食前の体重は、今朝より、０．１キロ落ちて、６２．０キロとなった。これは、午前中に、少し便通があったためと思われ、まあ、何はともあれ、体重が落ちたのは嬉しい。
　これで、入浴前の体重は、ほぼ６２キロ台となりそうだが、問題はどの程度の水準まで大きくなるかだ。それにも、午後に便通があるかどうかが、鍵になる。

　体重以外の諸数値は、ほとんど昨日の昼食前と同じだった。



体重　６２．０ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．８％（標準）

内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４８０ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　　体年齢　４８歳

全身皮下脂肪率　１３．１％　　体幹皮下脂肪率　１１．４％

両腕皮下脂肪率　１６．４％　　両脚皮下脂肪率　１６．１％

全身骨格筋率　３１．６％　　　体幹骨格筋率　２６．１％

両腕骨格筋率　３７．４％　　　両脚骨格筋率　４８．９％