入浴後は、体重以外の諸数値が、かなり悪くなる

　股関節痛休養日二十一日目、椅子から立ち上がる時の痛みは、ほとんどなくなってきた。しかし、左脚の太ももの付け根の少し上辺りが痛むのは、前と変らない。動作時の痛みが和らいできた分、じっとしている時の痛みが目立つようになってきた。

　入浴前の体重は、昼食前より、０．２キロ増加して、６２．２キロとなった。これは、午後から、少し便通があったので、増加幅が小さくなったのだと思う。もう少し普通に便通があれば、増加しなくて済んだのに、と思う。

　そこで入浴だが、今日は、気温が少し低かったので、全身浴湯温４４度でも、入浴時間は１０分間できたので、結果、体重減は、０．９キロあった。まあ、７分間の昨日よりは、０．１キロ大きかったわけで、まあ、｢我慢｣のし甲斐があったというものだ。

　ただ、体重減が少し大きかったからといって、夕食後夜間に、咽が乾くことはなく余計な飲食はしなかったし、排尿も、まあまあだったので、明日の朝への増加幅は、昨日今日よりは小さくなる可能性がある。

　しかし、体重以外の諸数値は、体脂肪率が１９％近いなど、かなり悪くなってしまった。


入浴前の諸数値
　体重　６２．２ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．２％（やや高い）
　 内臓脂肪レベル　８．０（標準）　　基礎代謝量　１４７６ｋｃａｌ
　 ＢＭＩ　２２．２　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳
　 全身皮下脂肪率　１４．０％　　体幹皮下脂肪率　１２．２％
　 両腕皮下脂肪率　１７．７％　　両脚皮下脂肪率　１７．５％
　 全身骨格筋率　３０．９％　　　 体幹骨格筋率　２５．２％
　 両腕骨格筋率　３７．４％　　　 両脚骨格筋率　４８．９％

入浴後の諸数値
　体重　６１．３ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１８．８％（標準）
　内臓脂肪レベル　７．５（標準）　　基礎代謝量　１４６９ｋｃａｌ
　ＢＭＩ　２１．８　　　　　　　　　　　体年齢　４７歳
　全身皮下脂肪率　１３．０％　　体幹皮下脂肪率　１１．３％
　両腕皮下脂肪率　１６．５％　　両脚皮下脂肪率　１６．１％
　全身骨格筋率　３１．６％　　　 体幹骨格筋率　２６．１％
　両腕骨格筋率　３７．３％　　　 両脚骨格筋率　４８．９％