｢体重低下傾向｣崩れ、１．０ｋｇ増加へ

　今朝の体重は、昨日の入浴後より、１．０キロ増加して、６２．６キロとなってしまった。どうやら、悪い予感が当たってしまったようである。昨日、入浴で、０．７キロしか落としていないのに、今朝への増加幅が、１．０キロだから、０．３キロも、余計に増加したことになる。
　
　これで、このところ維持してきた｢体重の水準の低下｣傾向は崩れたわけで、今日の日中、よほど体重が落ちないと、「低下傾向｣には戻れない。
　昨日は、ずっと便秘だったから、今日、その分が出てくれると可能性が出てくるが、こればっかりは、どうなるか分からない。

　体重以外の諸数値は、悪い水準ではあるが、悪いなりに、昨日の朝よりは、少し好くなっている。確かに、昨日の朝は、悪すぎたのだ。



体重　６２．６ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．９％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８５ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．１　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．８％　　体幹皮下脂肪率　１２．１％

両腕皮下脂肪率　１７．４％　　両脚皮下脂肪率　１７．１％

全身骨格筋率　３１．２％　　　体幹骨格筋率　２５．５％

両腕骨格筋率　３６．８％　　　両脚骨格筋率　４８．５％