夏用ウェアのおかげか、前日よりの体重増加幅、縮まる

　今朝の体重は、昨日のシャワー後より、１．２キロ増加して、６３．４キロだった。まあ、増加幅が、小さくなったので、朝の体重としては昨日より０．２キロ小さい。
　昨日夏用ウェアにしたので、体重減が小さかったが、翌日への増加幅も小さくなるなら、歓迎である。

　今日は、所用があって出かけるので、昼食前の諸数値が計れないが、開始前の一発勝負、昨日の６３．９キロより小さくなるかどうかが、見所である。

　体重以外の諸数値も、今朝は好かった。



体重　６３．４ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．２％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１５０２ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．６　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　　体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１６．７％　　両脚皮下脂肪率　１６．４％

全身骨格筋率　３１．６％　　　体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．１％　　　両脚骨格筋率　４８．９％