午前中は、便通があったため、体重は０．５ｋｇ落ちる

　昼食前の体重は、今朝より、０．５キロ落ちて、６３．５キロとなった。これは、午前中に、少しずつではあるが２回便通があったためと思われる。やはり、便通があると、体重は落ちるのだ。過敏性腸症候群による便秘というのは、ホントに痛い。

　まあ、これで、今日の開始前の体重が、６４キロ未満に収まるかどうかは微妙になってきたが、どうだろうか？

　体重以外の諸数値は、昨日の昼食前と、ほとんど変わりない。




体重　６３．５ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　１９．３％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１５０４ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．６　　　　　　　　　　　体年齢　４９歳

全身皮下脂肪率　１３．４％　　体幹皮下脂肪率　１１．８％

両腕皮下脂肪率　１６．７％　　両脚皮下脂肪率　１６．４％

全身骨格筋率　３１．６％　　　体幹骨格筋率　２６．０％

両腕骨格筋率　３７．５％　　　両脚骨格筋率　４８．９％