就寝後夜間の新陳代謝では、０．３ｋｇ減

　今朝の体重は、昨日の入浴後体重より、０．３キロ落ちて、６３．１キロとなった。まあ、單純計算で言うと、就寝後夜間の新陳代謝で０．３キロ落ちてということになるのだろう。これが大きいか、小さいかはわからないが、落ちたということは良かったが、０．３キロしかなかったというのは、ちょっと寂しい。

　体重以外の諸数値は、昨日の朝よりはかなり悪くなっている。



体重　６３．１ｋｇ　　　　　　　　　体脂肪率　２０．７％（標準）

内臓脂肪レベル　８．５（標準）　　基礎代謝量　１４８９ｋｃａｌ

ＢＭＩ　２２．５　　　　　　　　　　　体年齢　５１歳

全身皮下脂肪率　１４．３％　　体幹皮下脂肪率　１２．６％

両腕皮下脂肪率　１８．０％　　両脚皮下脂肪率　１７．８％

全身骨格筋率　３０．８％　　　体幹骨格筋率　２４．９％

両腕骨格筋率　３６．９％　　　両脚骨格筋率　４８．１％